Recibe ayuda psicológica online de una manera eficaz y cómoda

Hay que aprender a decir basta, y empezar a lidiar con nuestra propia psicología

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El día a día puede generar una cantidad de estrés y problemas que empiezas a acumular sin darte ni siquiera cuenta. Sin embargo, tú te sientes fuerte y piensas que esas cosas sólo son signo de debilidad y que hay que tirar para adelante. De vez en cuando, pero, esa acumulación de estrés o la angustia que te generan ciertas situaciones afloran de repente. Notas que te falta el aire; te muerdes las uñas (aunque hacía años que lo habías dejado);  aprietas tus mandíbulas (una contra la otra) y tus muelas se resienten: crees que en realidad se te ha picado alguna, pero cuando acudes al dentista y te dice que no hay caries aunque tu le jures y le perjures que la muela te duele, entonces es cuando empiezas a preocuparte de veras. Intentas calmar tus acelerados nervios con infusiones de valeriana pero empiezas a plantearte que lo que realmente necesitas es ayuda psicológica.

 

No obstante cuando llegas a esa conclusión te surge otro problema: ¿a qué psicólogos debo acudir? ¿qué tipo de ayuda de psicólogos necesito? Te empiezas a crear otro problema de nuevo: “¿cómo voy a ir a un psicólogo? No estoy tan mal. Eso es para cuando ya estás depresivo total. Y si voy, ¿qué le voy a contar? ¿Qué ya no soporto más el trabajo en el que estoy, que no soporto a los clientes con quien tengo que lidiar cada día, y que considero que mis empleados son unos inútiles? Me tomará por loco. Mejor no voy. Me da mucho “corte”” Pero esa reflexión, desgraciadamente, es producto de un error. Hay muchas maneras de acudir a un psicólogo y, como es habitual en los tiempos que corren, las nuevas tecnologías nos lo han puesto de nuevo muy fácil: ahora la ayuda psicológica online es una nueva forma de acudir al psicólogo sin salir de casa.

 

Un nuevo método de ayuda psicológica adaptada a los nuevos tiempos

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Javier Bouffard, un reconocido psicoterapeuta, nos los cuenta en su página web “ayudapsicologicaya.com”. Su método se basa en sistemas de psicoterapia muy modernos y mucho más eficaces que los tradicionales. El paciente puede escoger entre desplazarse a su consulta privada en Barcelona o ser atendido personalmente por el mismo Javier a través de una llamada telefónica. De este modo, se evita al paciente la posible “vergüenza” que pueda sentir cara a cara con el psicólogo y se puede realizar en cualquier lugar y momento. Además la página web te ofrece la posibilidad de realizar una primera consulta gratis para poder probarlo sin ninguna clase de compromiso. Si quieres, no hace falta ni que des tu nombre y gracias a ello quizás, en poco tiempo, te habrás quitado aquel peso que llevas encima y puedas volver a disfrutar de la vida como lo hacías antes: sin preocupaciones llevaderas.

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