Nutrición

Licores premezclados y cócteles con alto contenido de azúcar y calorías

Licores premezclados y cócteles con alto contenido de azúcar y calorías

Action on Sugar destacó esta semana que las bebidas espirituosas y los cócteles premezclados: pueden contener hasta 9 cucharaditas de azúcar en una sola lata de 250 ml, han estado exentos del Impuesto a la Industria de Refrescos y nueve de cada 10 de ellos no tienen empaque Información Nutricional.

Action on Sugar destacó esta semana que los licores y cócteles premezclados:

  • Puede contener hasta 9 cucharaditas de azúcar en una sola lata de 250ml
  • Estaban exentos de la Tasa de la Industria de Refrescos
  • Nueve de cada 10 de ellos no tienen información nutricional en el empaque.

Buscaron 202 bebidas alcohólicas «listas para beber» disponibles en la tienda y en línea. Action on Sugar solicitó análisis de laboratorio independientes para revelar el contenido de azúcar y calorías de estos productos, ya que solo el 41% de estos productos tenían algún tipo de información nutricional en el empaque y solo el 9% tenía información de «azúcar» en el empaque.

Los expertos advierten que las bebidas alcohólicas azucaradas pueden contribuir a la obesidad, la diabetes tipo 2, el daño hepático y las caries, ya que las personas, sin saberlo, beben grandes cantidades de azúcar y calorías.

La OMS recomienda1 que no más del 5% de su energía total provenga de azúcares libres.

Referencias

1” Directriz: Ingesta de azúcar para adultos y niños” Organización Mundial de la Salud (OMS) 2015

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María Rodríguez

Hola soy María Rodríguez y me encargare de traer tips y artículos sobre la nutrición, cuídense y coman bien.

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