Tips para proteger la piel con productos naturales durante el verano

Nunca está demás protegernos contra los efectos de los rayos solares, y evitar el envejecimiento prematuro, manchas, acné o problemas que puedan aparecer tiempo después. Por estas razones, sugerimos algunos tips usando cosmética natural para cuidar la piel durante el verano. Aquí te decimos qué hacer.

Cuando llega el verano, nos gusta disfrutar del sol, la playa, piscina, campo y montañas. En este sentido, hay algunos consejos comunes y casi todos los conocemos: usar protector solar, limpiar la piel, aplicar hidratantes, tomar el sol en un horario adecuado, por lo general: de 6 a 9 de la mañana – de 5 a 7 de la tarde (cuando sus rayos son menos intensos). Si vigilas tu piel y evitas insolación, y adicional utilizas ropa ligera y suave, gozarás al máximo de las vacaciones.

Cosmética natural Vallecas para cuidar la piel

Asimismo, es conveniente que adoptes accesorios adecuados: sombreros, sombrillas, gafas de sol, etc. Por otra parte, hidratarse, tomando agua o bebidas refrescantes, es una buena idea. Procura comer frutas, verduras y vegetales (ricos en antioxidantes, betacaroteno y que produzcan colágeno). Entre los alimentos que te protegen a nivel celular están: kiwi, pimientos, naranjas, zanahorias, fresas o brócoli, mango, boniato, albaricoque o calabaza; y dentro de los vegetales verdes, los más aconsejables son: espinacas, lechuga y acelgas.

En los herbolarios te pueden ayudar con productos naturales, con el fin de preparar tu piel para evitar daños indeseados. Obtener un buen bronceado y mantenerlo por más tiempo sin afectar tu salud, es la meta.

Preparaciones caseras y cómo aplicarlas

Las mascarillas naturales realizadas en casa se han puesto muy en boga, porque salen baratas, son fáciles de hacer, aplicar, retirar e incluso se pueden hasta comer. También se elaboran en cualquier momento que lo necesitemos y casi nunca generan daños a la piel u otra parte del organismo. En este sentido, te daremos algunos trucos para que los apliques antes de pasear este verano.

  • Exfoliante natural (de almendras y miel)

Tritura las almendras (ya sea en un mortero o ayudante de cocina), mezcla con miel y añade una cucharadita de zumo de limón. Aplica masajeando la zona, deja por 15 minutos y retira con agua tibia. Recomendación: como lleva limón no te expongas al sol.

  • Hidratante (de aguacate y aceite de oliva)

Elimina problemas de resequedad y es fácil de realizar. Extrae y tritura el aguacate hasta obtener una especie de pasta, añade unas 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva, aplica y masajea. Mantén unos 15 minutos y luego retira con agua tibia. Recomendación: posteriormente, refuerza su acción colocándote una crema hidratante.

Victoria Moradell

¿Qué productos de origen natural se pueden usar?

Existen varias líneas cosméticas para el cuidado de la piel; unas muy recomendables y que nos atrevemos a sugerir son: Nutriox cosmetics, Oceanium o Bifemme. Ellas ofrecen productos de excelente calidad, elaborados con elementos bionaturales, tales como: la cebolla, caléndula, árnica, aloe vera o rosa mosqueta. Si no los has probado qué estás esperando ¡Refuerza tu belleza para este verano!

Productos naturales para el cuidado de la piel
Productos naturales para el cuidado de la piel

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